– Thon massalé

Ingrédients pour 4 :

  • 1,5 kg de thon
  • 6 petites tomates
  • 3 gros oignons
  • 1 tête d’ail
  • 3 cuillères à soupe de massalé
  • 1 cuillère à café de curcuma
  • 1 branche de thym
  • 2 Piments
  • Huile
  • Sel

Préparation :

  • Coupez le thon en gros dés puis faites revenir les morceaux dans de l’huile chaude pendant environ 5 minutes puis enlevez le tout.
  • Émincez les oignons.
  • Coupez les tomates en petits morceaux.
  • Pilez ensemble l’ail, les piments, le sel.
  • Faites revenir les oignons 3 minutes puis ajoutez le mélange pilé ainsi que le curcuma.
  • Au bout de 2 minutes ajoutez les morceaux de tomates, le thym, le massalé puis faites cuire 3 minutes.
  • Ajoutez le thon ainsi qu’un verre d’eau chaude et faites cuire à couvert 15 minutes environs.
  • Il faut que la sauce soit onctueuse.