– Soupe de potimarron à l’indienne

Ingrédients :

  • 2 oignons
  • 2 gousses d’ail
  • 1 grosse poignée
  • 2 cuillères à café de garam masala
  • 1 cuillère de curry Madras
  • 1kg de potimarron en morceaux (si c’est du potimarron orange vous pouvez garder la peau)
  • 3 cuillères à soupe de crème de soja cuisine
  • De la coriandre fraiche et/ou du persil, ciselés.
  • Huile d’olive maturé

Préparation :

  • Émincer les oignons et l’ail.
  • Faire revenir à feu doux, dans une cocotte à fond épais, trois cuillères à soupe d’huile d’olive. Ajouter le Garam masala et le curry.
  • Remuer une minute ou deux. Ajouter les morceaux de potimarron, et les lentilles , remuer de temps en temps pendant 5 minutes.
  • Ajouter de l’eau pour jusqu’à presque couvrir les légumes. Faire mijoter 25 minutes environ.
  • Mixer finement.
  • Ajouter la crème puis les herbes juste avant de servir.