– Chili Con Carne

Ingrédients :

  • 2 cuillères à soupe d’huile végétale
  • 2 oignons rouges, haché
  • 1 kg de bœuf haché
  • 2 cuillères à soupe de Mélange Tex- Mex
  • 1 cuillère à café de cumin en poudre
  • 4 tomates coupées en dés
  • 1 boîte de 500g de haricots rouges, égouttés
  • 1 boîte de maïs, égouttés
  • 4 cuillères à soupe de coriandre hachée fraîche
  •  2 cuillères à café rases de sel

Garniture :

  •     Fromage cheddar râpé
  •     Oignon rouge haché
  •     Coriandre

Préparation :

  • Chauffer l’huile à feu moyen dans une casserole.
  • Ajouter l’oignon et cuire environ 5 minutes.
  • Ajouter et cuire le bœuf haché à feu moyen-vif en remuant fréquemment jusqu’à ce que la viande soit bien colorée.-
  • Incorporer le mélange Tex-Mex, le cumin et le sel. Cuire une minute.
  • Ajouter les tomates et les haricots.
  • Passer à feu vif et porter à ébullition puis réduire à feu doux, couvrir et laisser mijoter 15 minutes, en remuant de temps en temps.
  • Incorporer le maïs et la coriandre et mélanger.
  • Garnir avec les éléments de la garniture si vous le souhaitez.