– Curry d’agneau aux fruits

Ingrédients :

  • 1 kg à 1,2 kg de sauté d’agneau ou de selle d’agneau désossée en morceaux
  • 400 g de tomates concassées ou 1 boite
  • 130 g d’ananas en morceaux égouttés
  • 60 ml yaourt grec
  • 60 ml d’eau
  • 10 g de copeaux de noix de coco
  • 1 pomme
  • 1 banane bien ferme
  • 1 gros oignon doux ou rouge environ 200 g
  • 1 grosse gousse d’ail
  • 1 bâton de cannelle
  • 1 cà c de graines de moutarde jaune
  • 2 c. à soupe de curry Madras
  • 2 c. à soupe d’huile
  • 1,5 c. à soupe de farine
  • 1 c. à soupe de coriandre ciselée
  • Poivre noir
  • 1 pincée de piment de Cayenne (facultatif)

Préparation :

  • Dans une cocotte, faites chauffer à feu moyen 1 cuillère à soupe d’huile avec les graines de moutarde.
  • Faites revenir la viande de façon à ce qu’elle soit légèrement dorée sur toutes ses faces.
  • Pendant ce temps, épluchez l’oignon et taillez-le en dés. Épluchez l’ail et hachez-le finement.
  • Quand l’agneau est doré, réservez-le dans un récipient à couvercle.
  • Ajoutez l’autre cuillère d’huile et faites revenir l’oignon et l’ail.
  • Épluchez la pomme et coupez-la en gros morceaux. Réservez.
  • Épluchez la banane et coupez-la en rondelles. Mettez-la avec les morceaux de pomme.
  • Remettez la viande dans la cocotte, saupoudrez-la de farine, de curry et mélangez pour bien l’enrober et faites cuire 1 à 2 minutes en mélangeant.
  • Ajoutez les tomates concassées, le yaourt grec, l’eau, le curcuma, le bâton de cannelle, le poivre et le piment si vous en mettez, mélangez.
  • Ajoutez les pommes en morceaux, les rondelles de banane et l’ananas égoutté, mélangez.
  • Couvrez et faites mijotez au moins 1 h. Vérifiez que la viande soit bien tendre en piquant un morceau. Sinon, poursuivez la cuisson.
  • Avant de servi, retirez le bâton de cannelle, ajoutez les copeaux de noix de coco, mélangez et saupoudrez de coriandre. Servez accompagné de riz.